Kategorie: Persönlichkeitsentwicklung

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Was Mindset mit Schmerzprävention zu tun hat?

Eine sehr interessante Frage. Als chronisch Kranke, kenne ich den Kreislauf, den ein Kranker durch brechen muss um sich nicht dauerhaft mit seiner Erkrankung auseinander setzten zu müssen und vor allem genesen zu können. Es ist wie ein Fluch jeder Fitzel wird analysiert, nur um ein bisschen weniger von diesen plagenden Symptomen zu haben. Alle Gedanken kreisen nur noch um das eine Thema und … [Was Mindset mit Schmerzprävention zu tun hat? weiterlesen]

Stress

Stress ist einer der stärksten Probleme in unserem Alltag. Eine gewisse Zeit lang hält unser Körper der besonderen Belastung stand und irgendwann kommen die ersten Anzeichen. Es sind kleine Warnsignale, die es wahrzunehmen gilt um das schlimmste zu Verhindern – den Burnout. Wenn die Überforderung einsetzt gilt es schnell zu handeln. Heute möchte ich dir einige Tipps mit an die Hand geben um aus … [Stress weiterlesen]