đŸ–ïž Eine Handvoll Tipps zum Thema Selbstmanagement đŸ–ïž

Kennst du das egal wie leer dein Tag ist du bekommst einfach nie dein Tagesziel erreicht? Irgendwie bist du immer unproduktiv? Dieses Problem habe ich auch von Zeit zu Zeit und die folgenden Tipps helfen mir immer besonders gut.

đŸ’ȘTipp 1: Schaffe dir Routinen plane deinen Tag grob vor

Routinen erleichtern dir schnellere AblĂ€ufe und können, wenn es mal etwas stressiger ist einfach schneller ausgefĂŒhrt werden. Wenn du am Vorabend des nĂ€chsten Tages schonmal einen groben Fahrplan erstellst bist du besser organisiert und kannst deine Routinen besser abspulen

✅Tipp 2: Habe einen Überblick ĂŒber deine Aufgaben

Es ist wichtig einen guten Überblick zu haben. Ich hatte 5 to do Listen aber keine die aktuell war. Jetzt nutze ich nur noch eine in Form einer App auf meinem Handy. Diese habe ich immer dabei und kann mich so besser organisieren. Ich schreibe privates auch mit auf die Liste, da ich mich sonst immer vergessen habe. Bei der Abarbeitung ist es ĂŒbrigens besser immer nur eine Aufgabe zu bearbeiten, auch wenn man eine Frau ist. Sehr gut ist es auch eine Aufgabe in mehrere kleine zu stĂŒckeln.

🌮Tipp 3: Schaffe dir kleine Ruheinseln

Plane Termine fĂŒr dich selbst. In dieser Zeit machst du einfach das was dir gut tut. Ob du ein Buch liest, dich mit Freunden zum Kaffee triffst, meditierst oder eine Massage buchst. Gerade in stressigen Zeiten ist es wichtig solche kleinen Inseln zu erschaffen.

đŸŒŹïžTipp 4: Lasse dir Luft fĂŒr Unvorhergesehenes

Du kennst das du planst etwas und dann kommt es anders als du gedacht hast. Wenn dein Tag so richtig durch getaktet ist, hast du keine Chance darauf zu reagieren. Deshalb plane immer ein wenig Puffer mit ein. Du wirst sehen es erleichtert dir deinen Alltag ungemein.

❗Tipp 5: Setze PrioritĂ€ten

Das ist ganz einfach mit der 40-30-20-10-Regel. Alle Aufgaben werden in PrioritĂ€ten von 1-4 aufgeteilt, wovon 1 die höchste und 4 die niedrigste PrioritĂ€t hat. Dann widmest du 40 % deiner Zeit der wichtigsten Aufgabe, 30 % der Zeit bekommt die Aufgabe der 2. PrioritĂ€tsstufe, 20 % der Zeit hast du dann noch fĂŒr Aufgaben der PrioritĂ€tsstufe 3 und die restlichen 10 % der Zeit darfst du dann auf die Aufgaben der PrioritĂ€tsstufe 4 aufteilen.

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